Pankek
+8 AyMalzemeler
- 1 adet yumurtanın sarısı
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 2 yemek kaşığı tam buğday unu veya yulaf unu
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
Yapılışı
- Tüm malzemeleri bir kabın içerisinde pürüzsüz olana kadar karıştırın.
- Yapışmaz bir tavaya hafif bir şekilde yağlayın.
- Küçük parçalar halinde tavaya dökün.
- İki tarafını kısık ateşte pişirin.
Not: BLW yöntemi için ideal bir besindir. Bebeğiniz küçük parçalara böldüğünüzde kendisi yiyebilir. İsterseniz iyice ezilmiş muzu pankekin üzerine de sürebilirsiniz.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin beslenmesiyle ilgili değişiklikler için çocuk doktorunuza danışınız. Yeni gıdaları tek tek deneyerek alerjik tepkilere karşı bebeğinizi gözlemlemeyi unutmayın.